一對一課桌高度一般是多少？辦公桌都會調整高度，今日就為你一一解答。
不管是選購成品辦公桌還是高端定制的辦公桌，它都是要有個合適的高度。通常來說，如果你的身高為175cm，那辦公桌的高度則為78cm比較合適。如果你的身高高于175cm，那辦公桌的高度也應上調，如果你的身高低于175cm，那我們就應選擇78cm以下的辦公桌。只有這樣我們使用起來才會感到舒適方便。
78cm的高度只是一個參考值，大家僅供參考。另外我們還可以自己親身感受來選擇合適高度的辦公桌。目前普遍認為的舒服且健康的姿勢是，人坐在椅子上，腰背挺直，雙臂自然下垂，雙手放置桌面上，大臂與小臂夾角應接近90度，如果桌子太高，胳膊架在桌面上會對肩部造成壓力，太矮會造成手腕上翻影響操作靈活性。
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